Объясните ему, что делать это так часто, как раньше, вы не сможете, ес ]]> Mon, 16 Feb 2009 19:12:47 +0000 http://mamadre.ru/psixologi/intim-gizn/ http://mamadre.ru/psixologi/intim-gizn/ Воспитание ребенка нужно начинать до его рождения. Почувствовав первый толчок, поздоровайтесь с ним. Каждое утро, проснувшись, желайте ему доброго утра, а ложась спать — спокойной ночи. Это приучит ребенка к тому, что, когда мама ложится спать, ну ]]> Mon, 16 Feb 2009 19:11:58 +0000 http://mamadre.ru/psixologi/utrobnoe-vospitanie/ http://mamadre.ru/psixologi/utrobnoe-vospitanie/ Беременность — это особое состояние женщины, когда для нее опасны не только неблагоприятные факторы окружающей среды, но и сильные эмоциональные переживания. Прежде всего научитесь отводить от себя стрессовые ситуации. Меньше общайтесь с неприятны ]]> Mon, 16 Feb 2009 19:11:10 +0000 http://mamadre.ru/psixologi/soveti-psixologa/ http://mamadre.ru/psixologi/soveti-psixologa/ Теперь подумайте о том, что вам придется отказаться от таких дивных моментов, во время которых зарождаются ваши с ребенком взаимная любовь и понимание. Для того чтобы предотвратить растрескивание сосков, прежде всего необходимо закаливание и расти ]]> Mon, 16 Feb 2009 19:08:27 +0000 http://mamadre.ru/podgotovka/eshe-grud/ http://mamadre.ru/podgotovka/eshe-grud/ Сразу после того, как вы встали на учет у своего врача, он должен вас проконсультировать по этому вопросу. Если же этого не произошло, вам стоит обратить на данный раздел особое внимание.

Подготовка груди к кормлению — это ряд проц ]]> Mon, 16 Feb 2009 19:07:00 +0000 http://mamadre.ru/podgotovka/podgotovka-grudi/ http://mamadre.ru/podgotovka/podgotovka-grudi/ Дыхание играет важную роль в течении беременности и в процессе родов. Очень важно «приучить» ребенка к временным кислородным голоданиям, которые неизбежно наступят в процессе родовой деятельности. Схватки — это спазмы гладкой мускулатуры матки. Ко ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:59:42 +0000 http://mamadre.ru/podgotovka/dixanie/ http://mamadre.ru/podgotovka/dixanie/ Упражнение 1. Ходьба.

Исходное положение: стоя, выпрямите спи­ну, руки на поясе.

Выполнение: делая скользящие шаги, похо­дите по комнате в течение 1—2 минут. Дышите равномерно.

Упражнение 2. Потягивание.

Исходн ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:58:46 +0000 http://mamadre.ru/podgotovka/do-rodov/ http://mamadre.ru/podgotovka/do-rodov/ Упражнение 1. Ходьба.

Исходное положение: выпрямите спину, ру­ки положите на талию.

Выполнение: в течение 5 минут походите по комнате на носочках.

Дышите ровно, вдыхая через нос и выдыхая через рот.

Упражнение 2 ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:57:36 +0000 http://mamadre.ru/podgotovka/ot16-nedel/ http://mamadre.ru/podgotovka/ot16-nedel/ Упражнение 1. Ходьба перекрестным шагом.

Исходное положение: спина прямая, руки на талии.

Выполнение: походите по комнате, перекре­щивая ноги. Дышите ровно, через нос.

Упражнение 2. Взмахи руками.

Исходное полож ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:56:08 +0000 http://mamadre.ru/podgotovka/do15-nedel/ http://mamadre.ru/podgotovka/do15-nedel/ Статистика показывает, что у женщин, которые занимались гимнастикой, течение беременности было более спокойным, реже появлялся или быстрее проходил токсикоз. Помимо этого, женщины учатся правильно пользоваться своими мышцами, а это, в свою очер ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:54:44 +0000 http://mamadre.ru/podgotovka/gimnastika/ http://mamadre.ru/podgotovka/gimnastika/ Mon, 16 Feb 2009 18:53:56 +0000 http://mamadre.ru/podgotovka/podgotovtes-rodam/ http://mamadre.ru/podgotovka/podgotovtes-rodam/ Беременность не должна стать причиной того, чтобы вы прекратили пользоваться декоративной косметикой. Свою красоту нужно подчеркивать в любой период жизни.

Однако при выборе косметики обратите внимание на ее состав. Следует избегать хим ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:51:34 +0000 http://mamadre.ru/gigiena/kosmetik/ http://mamadre.ru/gigiena/kosmetik/ Плавать в закрытых водоемах не стоит. Как правило, в прудах и озерах находится множество болезнетворных микробов, которые могут проникнуть в организм беременной через половые органы. Во втором триместре беременности вход в матку закрывает серов ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:49:42 +0000 http://mamadre.ru/gigiena/soveti-gigiena/ http://mamadre.ru/gigiena/soveti-gigiena/ Женщина всегда должна следить за собой, однако в период беременности гигиена немного отличается от обычной. Во-первых, все ранее использовавшиеся средства ухода могут не подойти вам в этот промежуток вашей жизни. Туалетное мыло может вызвать зуд в ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:47:40 +0000 http://mamadre.ru/gigiena/gigiena-beremennoi/ http://mamadre.ru/gigiena/gigiena-beremennoi/ Если вы питались правильно и следовали выше­описанным советам, то, скорее всего, вам не при­дется придерживаться никаких диет. Если же ваш врач считает, что ваш вес превышает допус­тимый, то он сам назначит вам диету. Как пра­вило, врачи сове ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:44:38 +0000 http://mamadre.ru/pitanie/dieta/ http://mamadre.ru/pitanie/dieta/ Для того чтобы избежать возникновения изжоги, не стоит употреблять чайную соду. Она помогает избавиться от неприятных, а порой даже болезненных ощущений, но, вступая в реакцию с кислотной средой желудка, разъедает его стенки, что может стать пр ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:43:22 +0000 http://mamadre.ru/pitanie/eshe-pitanie/ http://mamadre.ru/pitanie/eshe-pitanie/ Вместе с изменением вашего ритма жизни с наступлением беременности должно измениться и питание. Теперь вы являетесь не только «домом» для своего еще не рожденного ребенка, но и его «столовой». Из-за неправильного или нерационального питания вы мож ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:39:08 +0000 http://mamadre.ru/pitanie/pitanie-beremen/ http://mamadre.ru/pitanie/pitanie-beremen/ Зачастую девушки, узнав, что они беременны, предпочитают уволиться с работы. Конечно, свобода выбора существует для всех и вы вольны решать сами оставаться на работе или уволиться с нее. Однако следует все хорошенько обдумать и не принимать опроме ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:37:15 +0000 http://mamadre.ru/ritm/rabotat-uvolitsya/ http://mamadre.ru/ritm/rabotat-uvolitsya/ С неменьшим вниманием нужно подойти к выбору обуви. Здесь мода неуместна. С первых дней беременности следует отказаться от высоких каблуков. Ношение обуви на каблуках может вызвать появление болей в спине, а на последних месяцах беременности они у ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:34:23 +0000 http://mamadre.ru/ritm/eshe-soveti/ http://mamadre.ru/ritm/eshe-soveti/ Главное, что должно отсутствовать в режиме дня беременной женщины, это переутомление и усталость. Проводите больше времени на свежем воздухе, гуляйте и занимайтесь тем, что вам больше всего нравится. С утра следует сделать несколько легких физичес ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:30:58 +0000 http://mamadre.ru/ritm/soveti/ http://mamadre.ru/ritm/soveti/ Mon, 16 Feb 2009 18:28:46 +0000 http://mamadre.ru/ritm/ritm-gizni/ http://mamadre.ru/ritm/ritm-gizni/ Женские половые органы разделяют на наружные и внутренние. К первым относятся большие и малые половые губы, лобок и клитор. Ко вторым — влагалище, матка, маточные трубы и яичники.

Между клитором и входом во влагалище находится отверстие м ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:26:10 +0000 http://mamadre.ru/planirovanie/polovie-organi/ http://mamadre.ru/planirovanie/polovie-organi/ Женщины, в настоящем или в прошлом принимающие наркотики, относятся к особой группе риска. Если вы принимаете наркотики, то о том, чтобы завести ребенка, не может быть и речи! Наркотические вещества сильно влияют не только на мозг, в котором проис ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:21:33 +0000 http://mamadre.ru/planiruya/narkotiki/ http://mamadre.ru/planiruya/narkotiki/ В последние годы количество курящих женщин увеличивается с угрожающей быстротой. Помимо Минздрава, предупреждения о вреде курения звучат из уст всех врачей мира. Но, видимо, разумные слова не имеют никакого влияния ни на женщин, ни на мужчин.

В таких таблетках содержится большое количество гормонов, которые могут спровоцировать выкидыш н ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:18:58 +0000 http://mamadre.ru/planiruya/preparati/ http://mamadre.ru/planiruya/preparati/ Итак, вы пришли к обоюдному согласию, что в семье не хватает третьего человека. Как минимум за три месяца до беременности вы как мать будущего малыша должны позаботиться о его здоровье. Ведь вы будете его «домом» на целых девять месяцев, а для это ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:18:03 +0000 http://mamadre.ru/planiruya/plan-rebenka/ http://mamadre.ru/planiruya/plan-rebenka/ Вы хотите девочку? Заплетать ей косички, на­ряжать в красивые платьица, юбочки, носочки, бантики, шляпки. А может быть, мальчика? Ма­шинки, солдатики, пистолеты и офицерские фуражки? В любом случае желание определенного пола ребенка зависит о ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:14:52 +0000 http://mamadre.ru/pol-rebenka/programiruem-pol/ http://mamadre.ru/pol-rebenka/programiruem-pol/ Существует несколько способов программи­рования пола будущего ребенка. Однако ни один из них не дает стопроцентной гарантии того, что будущий ребенок будет именно того пола, которого вы желаете.

Как правило, пол ребенка формируетс ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:13:52 +0000 http://mamadre.ru/pol-rebenka/malchik-devochka/ http://mamadre.ru/pol-rebenka/malchik-devochka/ Каждая девушка мечтает удачно выйти замуж и завести хотя бы одного ребенка. Однако все не так просто, ведь ребенок — это будущий пол­ноправный человек, и к его возможному появ­лению необходимо отнестись со всей серьезно­стью. В первую очередь ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:10:43 +0000 http://mamadre.ru/planirovanie/plan-semya/ http://mamadre.ru/planirovanie/plan-semya/

Известие о том, что вы скоро станете матерью, вместе с радостью часто несет с собой тревогу. Что нужно делать, чтобы не навредить будущему малышу? Как правильно пеленать ребенка? Сколько раз в ден ]]> Mon, 16 Feb 2009 18:06:17 +0000 http://mamadre.ru/home/main/ http://mamadre.ru/home/main/